Rechill; doe het zelf

Rechill; werken aan zelfvertrouwen, praten over gevoelens, ontspan oefeningen en nog veel meer.


Rechill; doe het zelfrechill

Vorige week tipte een vriendin mij het programma Rechill; doe het zelf. Zij kijkt de afleveringen in de klas en doet samen met haar kinderen de oefeningen uit het programma.

Rechill is een programma van Schooltv.nl met rapper en acteur Akwasi. Omdat de kinderen van tegenwoordig zo druk zijn met alles, kan het fijn zijn om af en toe te ontstressen en het hoofd leeg te maken. Daarvoor is dit nieuwe programma van Schooltv.nl gemaakt. Kinderen maken op een komische en inspirerende wijze kennis met ontspannen en mediteren; rechillen dus. En met de video’s van Akwasi is dit extra leuk.

Er zijn video’s over verschillende thema’s als; boos, zelfvertrouwen, veilig voelen, blij, stress, piekeren en vrij voelen Het zijn korte video’s van ongeveer 6 minuten. Geschikt voor kinderen van 9 tot 12 jaar.

Elke aflevering heeft dezelfde vast opbouw met eigen ervaringen, uitleg, oefeningen en een evaluatie.


rechill1Zelfvertrouwen

Ik bekeek de uitzending van zelfvertrouwen waarin kinderen vertellen over wanneer zij zich onzeker voelen. Heel herkenbaar voor de meeste kinderen. Daarna vertelt Akwasi over wat zelfvertrouwen nu is. Zelfvertrouwen is een grote gouden schatkist. Dit is een schat die we allemaal hebben. Maar als elke negatieve gedachte een schep zand zou zijn, dan bedekt deze de hele schatkist. Dus haal die scheppen zand ook weer weg om zelfvertrouwen uit te stralen.

In de uitzending zitten ook twee oefeningen die je met de klas kunt uitvoeren; stevig staan als een boom en jellybean of luchtballon (ademoefening). Ze sluiten af met een positief lied; hier ben ik dan, ik kan het, ik doe het, ik wil het, ik ben een baas.

Als afsluiting wordt er ook nog met de kinderen teruggekeken naar de oefeningen.


Ik ben enthousiast over deze video en ga de andere video’s zeker ook bekijken en gebruiken in mijn klas. Leuk in de klas, praktijk en thuis lijkt me!!

rechill2 rechill4

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Bodymap; spelen en bewegen

Bodymap; spelen en bewegen is van groot belang in de ontwikkeling van kinderen.


bodymap2Bodymap

Vrijdag 21 april volgde ik de cursus Ontwikkelingslab 1&2 van Bodymap. Bodymap is een opleidingscentrum die spelen en bewegen promoten in de school en thuissituatie. Zij verzorgen opleidingen en workshops voor ouders, basisscholen en kinderdagverblijven. Liesbeth Verhoeven en Ann de Wilde promoten het spelen omdat de speelcultuur van nu helemaal is veranderd, deze wordt o.a. belemmerd door de aanwezigheid van televisie en computer.

Bodymap stelt dat de leeftijd van 0 tot 8 jaar een hele belangrijke ontwikkelingsperiode is. Het is van groot belang dat we onze kinderen tijdens deze periode een hele rijke stimulerende omgeving aanbieden.

De missie van Bodymap is om iedereen te vertellen over het belang van spelen & beweging voor de ontwikkeling van kinderen. Zo geven we kinderen optimale kansen om hun eigen talenten te kunnen ontplooien. Gelukkige kinderen geeft gelukkige ouders.

Liesbeth nam ons tijdens deze dag op een zeer inspirerende wijze mee in het ontwikkelingslab van Bodymap.


Het Ontwikkelingslab bodymap1

We maakten kennis met het Ontwikkelingslab van Bodymap. Liesbeth opende met een stuk theorie over de ontwikkeling van ons brein. Ze vertelde over de primaire reflexen die zitten in onze hersenstam. Veel leer en gedragsproblemen kun je helemaal terug herleiden naar een reflex dat nog actief aanwezig is. Om goed te kunnen bewegen, rekenen, lezen, schrijven, luisteren en concentreren moeten alle flesjes goed gevuld zijn. De flesjes zouden zich moeten vullen van onder naar boven.

Als school of kinderdagverbljf kun je een abonnement nemen op het ontwikkelingslab wanneer je een school in beweging wilt zijn. Je kunt op de site een demo bekijken van het flesje ‘tast’. Je vindt hier een uitleg over de elementen in het lab, verschillende observaties en verschillende spelvormen. Wanneer je een abonnement neemt op het ontwikkelingslab kun je alle flesjes openen.

Bij de cursus kregen we heel veel spelvormen om in de klas te gebruiken. Om te zorgen voor een goede concentratie, moeten kinderen om de 45 minuten bewegen. Wij kregen 50 bewegingen die je tussendoor kunt doen. De bewegingen zijn weer gekoppeld aan het ontwikkelingslab, zodat je weet welke vaardigheid er geoefend wordt. En daarbij is veel herhaling van de beweging noodzakelijk; meermaals ervaren om te bewaren stelt Bodymap.


Mijn ervaringen van deze dag:

  • zeer inspirerende cursus door een enthousiaste trainer!
  • je gaat bewuster bezig zijn met bewegen
  • meer beweging in scholen is echt noodzakelijk
  • je krijgt een andere kijk op leer en gedragsproblemen; wat zit er onder het gedrag of probleem?
  • een speelse manier van werken, zorgt voor veel betrokkenheid bij de kinderen.
  • je krijgt tips om de neurologische en motorische ontwikkeling van kinderen te stimuleren.
  • de speelplaats op scholen moet  echt een ontwikkelingsplek zijn, met veel uitdagende dingen voor kinderen.

bodymap3

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Eigenschappen die je bewondert en wensen voor jezelf?

Eigenschappen, wensen en dingen die echt belangrijk zijn.


Marjolein tekent

Vandaag kwam ik op de site van Marjoleintekent.nl . Dit is een blog van Marjolein van Braam Morris. Op haar blog vind je haar eigen werk dat ze als inspiratie met ons deelt. Ik kwam op haar site via Pinterest waar ik één van onderstaande werkbladen tegen kwam.

Ik vond op haar tekenblog een aantal bruikbare werkbladen voor in de klas of coachingspraktijk. Altijd leuk om te gebruiken!


tekenblog1 tekenblog2  tekenblog3


Deze werkbladen gaan over wensen, eigenschappen en de dingen die echt belangrijk zijn voor iemand. De werkbladen zien er leuk en praktisch uit. Ik vind het altijd erg handig als ik zoiets gewoon ergens kan downloaden om meteen te gebruiken.

Wat wens jij jezelf?…………vul al je wensen in. Wanneer je hier met kinderen mee aan de slag gaat, laat ze dan ook wensen opschrijven die haalbaar zijn. Of laat ze de stappen opschrijven die nodig zijn om deze wens in vervulling te laten gaan. Zo kunnen wensen snel in vervulling gaan.

Welke eigenschappen bewonder je in anderen?……………Leer kinderen naar de positieve dingen van de ander kijken. Zijn dit ook dingen die je zelf graag zou willen kunnen?

Wat is echt belangrijk voor je?………….een hele mooie vraag. Laat kinderen kijken naar de dingen die echt belangrijk zijn. Laat ze inzien dat deze dingen soms heel klein kunnen zijn en heel dichtbij.

Je kunt deze werkbladen door de kinderen laten invullen en ze met elkaar in gesprek laten gaan. Of gebruik de bladen als startvragen in een kringgesprek. Mooi om te werken aan een stukje zelfbeeld en positief groepsklimaat.

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Reflexintegratie, problemen aanpakken bij de kern

Reflexintegratie; primaire en levenslange reflexen helpen ontwikkelen en integreren, om een stevig fundament te bouwen.


Reflexintegratiemasgutova-1

Vorige week woensdag was er een thema avond binnen het netwerk van gedragsspecialisten van mijn schoolbestuur. Deze thema avond werd gegeven door Katrien Fornoville van Bloei op!

De gehele avond stond in het teken van de reflexintegratie. Katrien nam ons allen mee in een zeer inspirerende presentatie over deze methode. Hoe kun je nu zien dat bepaalde reflexen nog onvoldoende geïntegreerd zijn en wat kun je hieraan doen? We hebben tijdens deze avond geluisterd maar ook een heel aantal oefeningen zelf mogen ervaren. Welke reflexen zitten er bij jezelf nog steeds?

Katrien is met haar praktijk gespecialiseerd in het aanpakken van leerproblemen. Ze werkt veel met de Masgutova methode. Met deze methode integreert ze reflexen die vaak de oorzaak zijn van leer- en gedragsproblemen. De Masgutova Methode kwam in 2014 naar Nederland in samenwerking met het Svetlana Masgutova Educational Institute. De grondlegster van de Masgutove methode is Dr. Svetlana Masgutova – Ph.D. in Ontwikkelings- en Onderwijspsychologie.


masgutova-2Masgutova Methode

De methode bestaat uit programma’s, die gericht zijn op het herstel en de rijping van het centrale zenuwstelsel (hersenen, ruggemerg, zenuwen). Wanneer reflexen nog onvoldoende of nog niet in het centrale zenuwstelsel zijn geïntegreerd, blijven signalen uit de hersenstam zorgen dat het lichaam steeds moet reageren op prikkels. 

Iedereen wordt geboren met bepaalde automatische reflexen, zoals bijvoorbeeld grijpen, zuigen en schrikken(MORO). Deze reflexen zijn het fundament voor de ontwikkeling van onze hersenen. In het eerste levensjaar ontwikkelen deze primaire reflexen zich naar doelgerichte bewegingen.

Wanneer reflexen niet goed ontwikkelen of niet goed tot rijping komen, worden er compensaties ontwikkeld. Iemand kan dan gevangen zitten in prikkels. Het doel van de Masgutova methode is om primaire en levenslange reflexen te ontwikkelen en integreren. Dit alles om een stevig fundament te bouwen voor de ontwikkeling van de hogere hersendelen in ons brein. Dit heeft effect op houding, motoriek, gedrag, welbevinden en cognitie.


masgutova-4

Super interessant, die reflexintegratie. Ik wil er meer van weten! Het klinkt allemaal ook heel logisch in mijn oren. Ga terug naar de basis en kijk waar het probleem vandaan komt. Met het geven van bijles kun je misschien een achterstand bijwerken, maar heb je niet de oorzaak aangepakt. Met reflexintegratie kijk je wel naar die oorzaak.

Wil jij ook meer weten, lees dan op: http://masgutovamethode.nl/

Of kijk op de site van Katrien Fornoville Bloei op!

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Spaarkaartjes met grappige monsters

Spaarkaartjes met grappige monsters….. Monsters die houden van slapen, paarden of de maan. Monsters die een hekel hebben aan tandenpoetsen, worstjes of troep.


Sparen met leuke kaartjes

spaarkaartjesHeb je de nieuwe Juf&Meester al gezien. In het nieuwe magazine staan leuke spaarkaartjes die je als beloningssysteem kunt inzetten in de klas.

Kinderen zijn dol op allerlei dingen die ze kunnen sparen, of het nu stickers, kaartjes of minuten zijn. Dat belonen vaak beter werkt dan straffen weten we al langer. En dat een leuk beloningssysteem de kinderen aanspreekt om goed gedrag te laten zien is bij de meesten van ons ook bekend.

Met de monsterkaartjes kunnen de kinderen een echte monsterfamilie bij elkaar sparen. Het doel is natuurlijk om ze alle 15 te verzamelen.


Hoe zet je de kaartjes in?spaarkaartjes

Maak met de kinderen van te voren afspraken waarmee ze een kaartje kunnen verdienen. Kunnen kinderen als groep een kaartje verdienen of worden het individuele beloningen?

Het sparen van alle kaartjes is natuurlijk op zich al leuk genoeg. Juf & Meester geeft nog als tip dat je er ook een inwissel systeem van kunt maken. Vijf monsters inleveren is extra computertijd of langer buiten spelen of iets dergelijks.

Je kunt ze ook monsters in laten leveren voor een groepsbeloning. Zo gaan kinderen misschien hun monsters ook samen leggen en gaan ze samen proberen om een groepsbeloning te verdienen. Kortom mogelijkheden genoeg met deze leuke kaartjes.

Op de site van Juf &Meester is ook een lege versie van de spaarkaartjes beschikbaar. Hiermee kun je zelf met de klas nieuwe monsters bedenken.


Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Talentenkaartjes en Talentenposter met WINACTIE!!

Talentenkaartjes:

ik ben……….positief………ik ben…….nieuwsgierig………….ik kan…………grenzen stellen……..ik kan……vrienden maken.


Talentenkaartjes

Onlangs kwam ik in contact met de website Smoely. Al eerder schreef ik een blog over de gratis downloads die Smoely op de site heeft staan; de weekplanners, beloningskaarten en aftelkalenders. Nu mocht ik de talentenkaartjes en de talentenposter uitproberen.

Het spel bestaat uit 38 kaartjes met talenten. De kaartjes hebben een eenvoudige, mooie lay-out. Ze spreken kinderen, maar ook 20170330_160634volwassenen erg aan. Daarnaast staan er drie spelvarianten op de twee uitlegkaarten. Deze spelvarianten zijn suggesties, je kunt er natuurlijk nog veel meer mee doen. Gebruik vooral jouw eigen creativiteit.

De spelvarianten die Smoely heeft bedacht zijn gemaakt voor coaches&pedagogen, voor ouder – kind en voor het gezin. Je kunt bijvoorbeeld alle kaarten open op tafel leggen en het kind drie talenten laten kiezen die het beste bij hem/haar passen. Hierover kun je dan met het kind in gesprek gaan.

20170330_160654Je kunt de kaarten ook ondersteboven op tafel leggen. Vervolgens een talent omdraaien en dan de ander ervan proberen te overtuigen waarom jij vindt dat dit talent bij jou past.

Het mooie van het werken met de talentenkaartjes vind ik dat kinderen op een positieve manier naar zichzelf en de ander gaan kijken. Kinderen worden zich meer bewust van hun eigen kwaliteiten. Ik speelde dit spel ook in mijn klas en  kinderen kunnen heel goed talenten bij anderen zien en benoemen. Dit draagt niet alleen bij aan een positief zelfbeeld voor het individuele kind maar ook aan een prettig pedagogisch klimaat.


Talentenposter20170330_160824

Naast de talentenkaartjes heeft Smoely er ook een mooie talentenposter bij gemaakt. De poster is een echte eye-catcher voor iedere klas of praktijk. De poster geeft een overzicht van de 38 talenten uit het talentenspel. Hij heeft een groot formaat, A1, dus zal in iedere ruimte goed opvallen.

Kinderen kunnen op de poster op zoek naar hun eigen talenten en die van de anderen.


WINACTIE!!!! Win de talentenkaartjes of de talentenposter

20170330_160808Wil jij de talentenkaartjes of de talentenposter gebruiken in jouw klas, praktijk of thuis? Ik mag namens Smoely één exemplaar van elk weggeven!

Wat moet je hiervoor doen? Laat op Facebook in een reactie op dit bericht weten wat jouw talent is. En wat je graag zou willen winnen; de poster of de kaartjes.

Meedoen kan t/m woensdag 5 april! Op donderdag 6 april maak ik de winnaars bekend!

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Gevoelskalender; ik voelde me vandaag…

Gevoelskalender; ik voelde me vandaag………de reden dat ik me zo voelde……


De gevoelskalender

gevoelskalender1Voor kinderen die het nodig hebben om inzicht in hun gevoelens en emoties te krijgen heeft Opgroeikaarten.nl verschillende gevoelskalenders ontworpen. Deze kalenders geven een mooi overzicht van gevoelens over de hele week. Ze hebben verschillende versies gemaakt en hebben allen een mooie layout.

De site opgroeikaarten is opgericht door Hanne Peerenboom. De opgroeikaarten zijn mooi om te zien en heel praktisch. Ze stimuleren opvoeders om naar het positieve gedrag van kinderen te kijken en waar nodig duidelijke afspraken te maken.


Voor kinderen die moeite hebben om hun emoties en gevoelens te herkennen kan deze kalender een handig hulpmiddel zijn. Ook voor kinderen die zelf geen inzicht hebben in hun emoties. Bijvoorbeeld; kinderen die zeggen dat ze zich elke dag boos voelen. Met behulp van deze kalender kun je het kind laten zien dat het momenten zijn waarop het kind zich boos voelt. Maar dat er gelukkig ook heel veel andere gevoelens zijn gedurende de week.

Je kunt deze kalender zowel thuis als op school goed gebruiken. Geef de kalender een plekje zodat het kind er aan denkt om dit in te vullen. Of spreek een vast moment af. Spreek ook een moment af om de kalender samen te bespreken.

gevoelskalender_jongen517x372 gevoelskalender517x372

Alle kalenders zijn gratis te downloaden via de site. Leuk, praktisch en heel effectief lijkt me zo!

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Werken met het kindplan

Het kindplan; wat kan ik al? Wat wordt mijn nieuw doel?


Het kindplan

Op mijn school hebben we deze week de oudergesprekken naar aanleiding van het rapport. Altijd fijn om alle ouders weer te spreken en samen te kijken wat er voor ieder kind nodig is. Op verschillende scholen wordt er ook gewerkt met kindgesprekken. Daarbij mag het kind ook aangeven wat hij/zij vindt over zijn/haar ontwikkeling, de klas, de resultaten en de doelen voor de komende periode worden besproken.

Op zien in de klas.nl vond ik een werkblad, wat je als leerkracht kunt gebruiken bij het werken met een kindgesprek; het kindplan.


 kindplanWat staat er nu precies in dit plan?

Samen met het kind vul je het plan stap voor stap in. Het begint met de stappen:

  • dit kan/weet ik al……..
  • mijn doel is…….
  • om dit doel te bereiken ga ik……….

Hierbij leert het kind om een haalbaar doel te stellen en dit samen met de leerkracht kort en concreet te formuleren.  Ook leert het kind om van te voren na te denken wat hiervoor nodig is en welke tijd dit zal gaan kosten.

Daarna volgen de stappen:

  • mijn leerkracht/ouders/groepsgenoten helpen mij door………….
  • afspraken:…………
  • op ……… gaan we kijken of het gelukt is.

Mooi om het kind ook te laten kijken naar wie hem/haar kan helpen. En hierin ook de groepsgenoten te betrekken. Zo kunnen kinderen ook een beroep doen op elkaars kwaliteiten en vaardigheden.

Op de ladder geeft het kind aan waar hij/zij staat aan het begin van het plan en bij de evaluatie. Als het goed is, is er een mooie groei zichtbaar.

Er is ook een blad genaamd “schouderklopjes” toegevoegd aan het kindplan. Hier kunnen alle complimenten worden genoteerd tijdens het werken aan het plan.


Mooi om dit samen met kinderen in te vullen lijkt me. Samen werken aan doelen en het kind verantwoordelijkheid geven over zijn/haar eigen ontwikkeling en leerproces.

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Gelukspakket van Relax kids

Een gelukspakket om te zorgen voor meer geluksmomentjes, hoe leuk is dat! Geluk is overal!


Internationale Geluksdaggelukspakket

Op maandag 20 maart is het Internationale geluksdag, uitgeroepen door de Verenigde Naties. De VN stelt dat het nastreven van geluk een fundamenteel menselijk doel is. En zo is het maar net!

Relaxkids wil deze dag ook niet ongemerkt voorbij laten gaan en zij hebben voor deze dag speciaal een gelukspakket samengesteld. Ik kwam dit mooie pakket tegen via de facebookpagina van Relaxkids Nederland.


Het Gelukspakket

Wat zit er allemaal in dit mooie pakket:gelukskaartjes

  • Gelukskaartjes; kleine kaartjes met lieve spreuken, om zomaar aan iemand te geven. Daar wordt iedereen toch blij van!
  • Geluksboekenleggers; om tijdens elk leesmomentje weer even blij te worden.
  • Geluksboekje; een klein boekje vol met vragen over geluk. Vragen als; welke personen maken mij gelukkig? Welke plaats maakt mij gelukkig? Van wat word ik gelukkig als ik het zie? Welk moment maakte mij gelukkig? Welk voorwerp maakt mij gelukkig?
  • Geluksboom; een boom met 31 blaadjes. Elk blaadje kun je kleuren naar je gevoel van de dag. De geluksboom laat je aan het einde van de maand zien hoe je je elke dag hebt gevoeld.
  • Geluksdagboek; een weekplanner met voor elke dag de vragen; wat zou jouw dag leuk maken? Voor welke 3 dingen ben je vandaag dankbaar? Wat is het beste wat er vandaag gebeurd is? Op een schaal van 1-10, hoe gelukkig voelde je je vandaag?
  • geluksboekenleggersKalender van de maand maart, met voor elke dag een positieve zin!
  • Een teken of knutsel opdracht om je eigen geluks- t-shirt te ontwerpen.
  • Maak je eigen geluksketting of armband van papier.

Je kunt dit mooie gelukspakket downloaden via de volgende link hier http://www.relaxkids.com/store/free-downloads/Happiness

 Veel plezier en veel geluk met dit leuke pakket!


Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Complimenten; kaartjes en bingo

Complimenten; je hebt goed geluisterd…….jij hebt fijn samen gespeeld……daar kun je trots op zijn!


De gedragswaaiergedragswaaier_los

Gedragswaaier.nl is de site van de gedragswaaier. Deze is ontwikkeld door leerkrachten uit het basisonderwijs. De gedragswaaier is bedoeld voor leerkrachten die graag aan het gedrag van kinderen willen werken en handvatten kunnen gebruiken voor het omgaan met ‘moeilijker’ gedrag. Ook is de waaier heel goed bruikbaar voor de intern begeleider die het werken aan gedrag onder de aandacht van het team wil brengen.

Over de gedragswaaier zal ik een andere keer nog meer schrijven. Ik kwam op de site terecht bij de downloads; complimentenkaartjes en complimentenbingo.


De complimentenkaartjes en complimentenbingo

complimentenstrookjes-150x150Op de site staan verschillende downloads die je heel goed kunt gebruiken wanneer je in de klas wil werken rondom complimenten. De complimentenstrookjes kun je in de klas ophangen en met de kinderen afspreken dat ze deze zelf mogen uitdelen aan iemand die het heeft verdiend.  Op de strookjes staan complimenten als; ik vind je erg aardig, je hebt leuk met mij gespeeld in de pauze, wow, wat ben jij goed in……….Succes verzekerd denk ik!

De tweede download gaat over het complimentenspel en complimentenbingo. De kaartjes die horen bij het complimentenspel zijn verdeeld in onderbouw en bovenbouw kaartjes. Ze gaan over een positieve instelling en rekening houden met anderen.

De onderbouwkaartjes gaan over: Je hebt het probleem netjes en rustig opgelost. Je hebt netjes en beleefd gesproken. Je bentgedragswaaier_preview_speel_met_de_hele_groep_het_complimentenspel_of_complimentenbingo_pagina_7-150x150 aardig geweest tegen anderen. Je bent rustig en geduldig gebleven. Je hebt leuk samen gespeeld. Je hebt goed geluisterd.

De bovenbouwkaartjes gaan over: je bent eerlijk geweest, je hebt je goed aan de regels gehouden, fijn dat je zo aardig was voor….., complimenten voor jouw geduld.

En daarnaast is er de leuke complimentenbingo om samen met de klas te spelen. Leuk voor de midden en bovenbouw.

Download ze hier.


 

Delen:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest