Week tegen pesten

Deze week is het de Week tegen Pesten. De week staat dit jaar in het teken van de leraar. Als leraar heb je namelijk alles in huis om te werken aan een veilige klas.

Week tegen pesten

pesten-4Op de site Weektegenpesten.com worden veel tips en tools gegeven die passen bij jouw leraarstijl zodat je nog beter van start gaat dit schooljaar.

Op de site kun je een leraartest doen. De vragen gaan over hoe je zou handelen in bepaalde situaties. Hierna krijg je de uitslag met wat voor type leerkracht je bent. En nog belangrijker wat kun je daar nu mee in de praktijk. Je krijgt daarna een uitgebreid PDF bestand. Hierin staan praktische tips van Beau Oldenburg (pestonderzoeker aan de Rijksuniversiteit Groningen) en lesmateriaal ontwikkeld door Respect Education Foundation om in de klas direct aan de slag te gaan met Sociale Veiligheid.

Verder staat er op de site uitleg over Pesten en welke materialen je zou kunnen gebruiken in de klas.

Wat kun je allemaal doen in de week tegen pesten, lees meer op de website van week tegen pesten: 


pesten-1Op vrijdag 16 september 9.00 uur ging de mini-film van Stichting Omgaan met pesten online. De film draagt bij aan bewustwording en spoort een ieder aan het pesten aan te pakken.

Bekijk de film via de website www.omgaanmetpesten.nl.


De EO zendt de Anti Pest Club uit (om 19.25 uur op Zapp). In deze serie gaatpesten-2 presentatrice Anne-Mar Zwart langs bij basisschoolklassen waar gepest wordt. De Anti Pest Club wil er samen met de hele klas voor zorgen dat de sfeer verandert en iedereen weer met plezier naar school gaat. Op de site staan tips en een online game over hoe je pesten kunt stoppen. Meer over de Anti Pest Club.


pesten-3Vanaf zondag 18 september kunnen kinderen een meisje dat gepest wordt helpen via WhatsApp. Iris is 13 jaar en zit in de tweede klas van de middelbare school. Ze weet niet goed wat ze tegen het pesten moet doen en vraagt daarom andere kinderen om hulp via Whatsapp. Met de interactieve game Iris (KRO-NCRV) leren kinderen dat ze iets kunnen doen tegen pesten. Help Iris


Samen de online wereld verkennen

Wij kennen de wereld én internet. Voor kinderen is het internet geen ‘onderdeel van’. Het is gewoon de wereld.

omslag-samen-de-online-wereld-verkennen-site3_300x400Onlangs las ik het boek Samen de online wereld verkennen. Een aanrader voor iedereen die met kinderen werkt of kinderen heeft die zich op het internet begeven.

Het boek is geschreven door Niels Baas. Niels Baas is oprichter van Cyberpesten de Baas en werkt aan de Universiteit Twente. Tevens is hij spreker bij Bureau Jeugd & Media.

Samen online de wereld verkennen is praktisch geschreven, heeft een mooie layout en is zeer makkelijk leesbaar. Niels beschrijft de online wereld als een reis die je samen maakt. In het echte leven gaan kinderen zelden alleen op reis, op de digitale snelweg kom je ze regelmatig alleen tegen. Als je op reis gaat kun je nog niet alles van te voren weten maar je kunt je wel voorbereiden. Eigenlijk lijkt de online wereld heel veel op de offline wereld. De kinderen kennen de technieken van de online wereld, wij de gedagsvormen en -normen. Hierin kunnen we onze kinderen begeleiden.

In het boek wordt het gebruik van internet vanuit verschillende invalshoeken bekeken. Dat maakt dit boek juist zo mooi. Er wordt niemand buitenspel gezet, Niels laat zien dat je echt samen op reis bent. De kinderen hebben ons volwassenen nodig om hen te helpen bij hun reis op het internet en wij als volwassenen hoeven echt niet alles te weten om de kinderen te kunnen helpen.

Er komen in het boek verschillende mensen aan het woord o.a. een digitale wijkagent, de Kinderombudsman, een opvoeddeskundige, een seksuologe en een basisschooljuf. Daarnaast komen er ook kinderen aan het woord van de basisschool en middelbare school. Dit spreekt mij ook erg aan. Niels geeft aan dat de kinderen de belangrijkste gesprekspartner zijn als het gaat om internetgebruik.

Het boek bestaat uit 2 delen. Het eerste deel gaat over mediaopvoeding en worden er 6 tips gegeven zodat je kinderen kunt begeleiden in het verkennen van de online wereld. In het tweede deel gaat het over de uitdagingen in de online wereld; cyberpesten, sexting en grooming.

Enkele dingen uit het boek die mij meteen aanspreken zijn:

  • Wij kennen de wereld én internet. Voor kinderen is het internet geen ‘onderdeel van’. Het is gewoon de wereld.
  • Voor kinderen is internet communicatie en communicatie is internet. Daar zit geen verschil meer tussen.
  • Online is alles nog steeds gedrag, maar dan met een digitaal sausje eroverheen.
  • Zet de deur voor de kinderen open, door ze te vragen wat ze doen op het internet. Toon betrokkenheid. Kinderen vinden het leuk om te delen.
  • Als ouder zijnde is het zeker slim om te controleren wat je kind doet op het internet, maar ben hier wel open over. Geef aan dat je dit doet om te kijken of het veilig is wat je kind doet en niet om erachter te komen waar hij/zij het over heeft met leeftijdsgenootjes.
  • Geef kinderen vooraf instructies over wat ze wel en beter niet kunnen doen. Op deze manier ontdekken ze op een verantwoorde manier. Dat doe je in de offline wereld ook.
  • Cyberpesten is pesten en daar moeten we met kinderen over praten.
  • Pesten begint bij de pester en niet bij de gespeste.
  • In de online wereld ervaren mensen vaak een grotere vrijheid op het gebied van sexualiteit dan in het echt. seksueel ontdekken lijkt te verschuiven naar elkaar digitaal ontdekken. Op het internet kun je immers alles vinden.
  • Zowel bij cyberpesten als bij sexting speelt de groep eromheen een grote rol. 

Het boek is te koop bij o.a. Uitgeverij Pica voor €26,95.

Wat een goed boek!!

5 oefeningen om je kind meer weerbaar te maken

Trek je grens! Negeer pesters in je ballon. Focus op 1 been. Denk positief. Wandel weg met je kin in de lucht.

Op klasse.be vond ik 5 oefeningen die je met je kind kunt doen om meer weerbaar te worden tegen pesters of groepsdruk. Deze oefeningen komen uit de Rots & water methode.

De Rots & water methode is een wetenschappelijk bewezen weerbaarheidsmethode. De methode wil het pesten voorkomen en pakt het aan. Kinderen leren omgaan met groepsdruk en pestgedrag. Ze leren wanneer ze een rots (stevig) of water (meegaand) moeten zijn. Stijn Janssens is master instructor Rots & Water, hij maakte 5 Rots & Water oefeningen om thuis met je kind te doen.

De vijf oefeningen:

  1. Trek je grens: Zeg op een sterke manier “stop”. Steek je arm uit met je hand naar achteren gekanteld en zeg met een stevige, lage stem vanuit de buik “stop”. Maak oogcontact met de pester.
  2. Negeer pesters in je ballon: ga stevig op je voeten staan. Doe alsof je in een grote ballon zit en concentreer je op je ademhaling (de buikademhaling). De pester zal je minder interessant vinden als je niet reageert.
  3. Focus op 1 been: ga op 1 been staan, focus je op 1 punt en span je buikspieren op. Probeer zo lang mogelijk in evenwicht te blijven.
  4. Denk positief: ga stevig op je benen staan. Steek je armen als een V in de lucht en overtuig jezelf hardop. Op school kan je dit bijvoorbeeld op het toilet doen. Het is wetenschappelijk bewezen dat je hersens overtuigd raken van dit trucje.
  5. Wandel weg met je kin in de lucht: wandel weg met je kin in de lucht en laat zien dat je een sterke lichaamshouding hebt. Deze reactie zal de pester niet verwachten.

Kijk hier voor meer informatie over de Rots&water methode.